随手用甚至经常在本人工作上班时间联系

1. 提高效率的论点

1）紧急事务处理：在关键时刻，员工可以通过手机迅速与相关人员取得联系，确保问题得到及时解决。

2）信息获取：手机上的各种应用，如新闻、资讯等，可以帮助员工及时了解行业动态，提高自身竞争力。

3）团队协作：通过手机，团队成员可以随时交流、分享信息，提高团队协作效率。

2. 沟通陷阱的论点

1）注意力分散：频繁查看手机，容易让员工分心，影响工作质量。

2）隐私泄露：在工作中处理私人事务，可能导致公司信息泄露。

3）职场关系紧张：频繁使用手机，容易让同事产生误解，影响职场关系。

1. 个人观点

2. 建议

1）明确工作与生活的界限：在工作时间内，尽量将手机用于工作，避免处理私人事务。

2）设定手机使用时间：合理安排手机使用时间，避免过度依赖。

3）加强团队沟通：提高团队沟通效率，减少对手机的依赖。

4）培养自律意识：提高自身自律意识，自觉抵制手机干扰。