昼夜优选请予以制止该行为。

1. 身体健康受损

2. 认知能力下降

3. 心理问题加剧

4. 社会风气恶化

1. 提高公众意识

2. 建立健全法律法规

3. 强化监管力度

4. 营造良好社会氛围

1. 关注自身健康，养成良好的作息习惯。

2. 积极宣传“昼夜优选”的危害，提高身边人的认识。

3. 支持政府、企业、学校等采取措施，制止“昼夜优选”行为。

4. 从自身做起，为营造一个健康、和谐的社会氛围贡献力量。