放心花甚至经常在本人工作上班时间联系

1. 侵犯隐私：在上班时间频繁打扰他人，无疑是对他人隐私的侵犯。这种行为容易引起被扰者的反感，影响人际关系。

2. 影响工作效率：频繁的打扰会打断被扰者的工作思路，降低工作效率。长此以往，可能导致项目延误，影响公司业绩。

3. 增加工作压力：面对频繁的打扰，员工可能产生焦虑、紧张等负面情绪，增加工作压力。

1. 明确沟通规则：公司应制定明确的沟通规则，规范员工在上班时间的行为。例如，规定非紧急情况下，员工不得在工作时间打扰他人。

2. 提高沟通效率：员工应学会高效沟通，避免在非工作时间打扰他人。例如，可以通过邮件、即时通讯工具等方式，将问题提前整理好，再与同事沟通。

3. 增强团队协作意识：员工应树立团队协作意识，学会在适当的时候寻求帮助。同时，同事之间也要相互理解，尽量在非工作时间解决问题。

4. 营造良好氛围：公司应营造一个轻松、和谐的职场氛围，让员工感受到关爱和支持。这样，员工在工作之余，也能享受到生活的美好。