备备乐逾期后第一天就开始收到大量电话和私人手机短信

1. 保持冷静：逾期后，要保持冷静，切勿慌张。慌张只会让问题变得更加复杂。

2. 与催收人员沟通：逾期后，主动与催收人员沟通，说明自己的还款意愿和困难。同时，了解自己的权利，避免被恶意催收。

3. 制定还款计划：根据自己的实际情况，制定合理的还款计划。可以寻求亲朋好友的帮助，共同度过难关。

4. 改变消费观念：逾期后，要反思自己的消费观念，避免再次陷入困境。

5. 寻求专业帮助：如果逾期问题严重，可以寻求专业机构的帮助，如债务重组、债务减免等。