四季商城联系第三方紧急联系人，本人诉求要求停止催收

1. 加强法律法规的完善。政府应加强对个人信息保护的监管力度，对侵犯消费者权益的行为进行严厉打击，确保紧急联系人权益得到有效保障。

2. 提高消费者维权意识。消费者在购物过程中，要充分了解自己的权益，遇到侵权行为时，勇敢站出来维护自己的合法权益。

3. 商家自律。商城等商家应树立良好的社会责任感，严格遵守法律法规，尊重消费者权益，尤其是紧急联系人的权益。

4. 建立健全催收机制。催收方在催收过程中，应尊重消费者及其紧急联系人的隐私，避免泄露个人信息。